登山日記

今日は階段を利用した登山トレーニングを行いました。リュックに荷物を入れて負荷をかけながら歩いたため、実際の登山に近い感覚で練習することができました。途中で息が上がる場面もありましたが、一定のリズムを意...

登山トレーニング日記

本日は夏山登山に向けて、近くの低山でトレーニングを行いました。朝のうちは涼しかったですが、登り始めるとすぐに汗が流れました。こまめに水分補給をしながら、...

夏の山のトレーニング日記

本日は夏山登山を想定したトレーニングを実施しました。気温が高く、発汗量も多かったため、こまめな水分補給を意識しながら歩きました。上りでは一定のペース...

ばなうた・メンタルサバイ部（2026年7月）開催報告

開催: 2026-07-20（月）19:30〜20:30
形式: Zoom

開催概要
参加: 8〜9名程度（うち初参加1名・こくち...

こんばんは。
８月の企画も少しずつ追加しておりますが、今回はお盆休みの期間に作りました。

バドミントンをしている皆さん、ラケットのガット、ちゃんと気にしてますか？ 「とりあえず張ってもらってます」って人、結構いるんじゃないでしょうか。僕も昔はそうでした。 でも、ある時ふと「これ、もっとこだわったらバドミントンって...

7/19日曜日は第10回ばなうたゆるッとボードゲームクラブでした！

記念すべき10回目は、いつもの会場の倍の大きさの会場でやりました！
広くて快適でした〜😊

以下のゲームを遊びました！

こんにちはイケです！

7/18土曜日に静岡美術館巡りを開催しました！
静岡駅に集合して、静岡市立美術館にみんなで向かいました！

静岡市立美術館の展示は「スウェーデンのうつわ」でした😊
...

Timing is one of the most important factors in getting reliable results from dapoxetine, a medication used to he...

2026年7月19日の日曜日に繋がり屋を開催しましたー！

どんな感じだったかは、公式ブログにまとめているので、よかったらご覧ください☆
https://tsunagariya.jp/5285.html