LINEグループにてトレーニング動画公開

こんばんは😊

Zoomトレーニング会で行なっているトレーニングの詳しい説明付きの動画を作りました！

LINEグループで公開してますので是非参考にトレーニングしてみてください💪

正しいフォームで効率よくトレーニングして痩せ体質を作りましょう！