10/10(金)10名参加です！

今日も練習お疲れさまでした！
総勢10人珍しく2面で行いました
コーチのきめ細やかな指導を受けてほしいので通常は6人まで1面のみなのですが、10月は参加希望が多く
たまにはにぎやかにいいかなーということで市原組としてはレアな2面練習となりました😄
いつも通りの基礎、クロス多め、ノック、パターンやローテーション練習を
ノック練習は正しいフォームを身につける為打ちやすいシャトル出しをしています
が、それ故にバシッ！っととにかく強く心地よく打ちたい気持ちが優先してそれで終わってしまう方もいます
フォーム修正されて違和感満載の慣れない打ち方がイヤなんですよね、とってもよくわかります
でも自己流でのノックは自己流に拍車をかけるだけで練習になっていません
（筋肉をつける為にはなっているかもね？）
なんの為の練習か、目的意識をはっきり持つこと、大事ですね