太陽礼拝は優れもの

８月１日から始めて連祖７０日目～(^^♪

こんにちは♬　【虹のヨガ】Keikoです

【虹のヨガ】では

年末に「太陽礼拝を108回やろう！！」

のイベントを企てています(^ｖ^♪

その練習にと

今月のYouTube限定公開の特典動画に

「太陽礼拝＊解析」と

「太陽礼拝＊通常テンポで27回」をご用意しました

27回は4回やったら108回！！

レッスンでは時間の都合上たくさんできないのでね♥

タダーサナ～ダウンドッグまでの太陽礼拝は

実は、それだけで

チャクラ第1～第7と、ドーシャも全部整えられちゃう？！

優れモノなんです！！

特に

2つの犬のポーズで

コミュニケーション能力に働きかける！！！

お試しあれ♥(^ｖ^♪

ブログもよろしくお願いします🎵

https://ameblo.jp/karuta10hare11/entry-12630305977.html

🍀今日もいいことありますように🍀

Keiko （全米ヨガアライアンス200・IHTA1級インストラクター・俳優・バレエ講師・認知症予防支援相談士）