始まりました☆

今日は新体制になって初めての練習。

スポーツトレーナーの先生に新しく準備体操·整理体操を教えていただきました。
準備体操より、整理体操が大事!
整理体操あんまりしてなかったなー(笑)。
怪我しにくい体を作る為にも整理体操もきっちりしていこう!
そして、体験の方が１名来てくれました(^-^)
未経験の方でしたが、基礎のレシーブ練習、ミニゲームも参加していただき楽しんでもらえたかな?

来週の水曜日も体験の方が来てくれる予定です♡

未熟な代表ですが、みんなに楽しんでバレーしてもらえるように尽力します!