健康管理

9月です

今年もあと４ヶ月もない！！

全然飲んでないしその割りには痩せない笑

だいたいグループに入って参加率高い人は太っていきます。

意識して飲み会以外は調整せんとえらいことなります。

僕も4年前より元々ガリガリやったのもあるけど15キロ近く太ってしまい気を付けないとです

僕は晩酌はしないのでお酒が好きいうより飲み会が好きなんやなーと思いますー

楽して痩せれる方法あれば教えてください笑

昨日で2回目のワクチン打って２週間が経ちました抗体一応できたからいつでも準備はできてるー

はよ活動したいわ～

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