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グループトレーニング会"グルトレ☺︎"

受付終了 ・ 京都府 ・ 筋トレ・合トレ

姿勢改善トレーニングとは??💫

グループトレーニング会"グルトレ☺︎"
作成日:

こんばんは!トレーナーのちさとです😊✨


【参加無料】
"姿勢改善zoomトレーニング✨🤸‍♀️"

k-popなどの人気曲に合わせた
誰でもできる簡単トレーニング会を毎週金曜日21:00〜30分間行っています!

トレーニングのテーマはずばり!

"姿勢を整える"

普段使われていない筋肉を目覚めさせるトレーニングを行います!
目覚めさせることによってメリットたっくさん✨✨😆

○ボディラインがきれいに✨
○消費カロリーUP✨
○姿勢が整う✨ などなど、、、

前ももやふくらはぎの張りの原因のひとつは姿勢。
このトレーニング会では
"姿勢を整える"ということにフォーカスしてみなさんをサポートさせていただきます!



⭐️zoomだからどこでもできる!
⭐️不定期参加ok!(見られない日の分はアーカイブで視聴可能)
⭐️画面オフでの参加もok!

ぜひぜひご参加ください💗
ご興味ある方、詳細お送りしますので
メッセージいただきますようお願いします✨😆