10月22日土曜日

10月22日土曜日
千葉中央コミュニティーセンター4階剣道場
参加人数12人
今回は女性参加者多数！！✨
回を重ねるたびにキツくなってた男臭が…(*'▽'*)
この流れを止めないように頑張りたい😎
夏も終わって運動しやすい季節になりましたね〜☺️
今回は家でできそうなフジカルトレーニング多めのダイエット要素を強くしてみました！
また来て欲しい、、とくに女子！