【活動報告】10/23の練習 #バドミントン

●日時：2022年10月23日 9:00~12:00【3時間】

●場所：荒川区の体育館【2面】

●参加者：総勢9名(男女比4:5)
├みんとん部____________[2 名]
├みんとん部U2_________[2 名]
├みんとん部U4_________[4 名]
└みんとん部U4の初参加_[ 1名]

●練習メニュー
【15min】基礎打ち[ドライブ,ハイクリア]
【15min】4人制基礎打ち[ドロップロブ,スマッシュロブ,ヘアピン]
【15min】基礎打ち[ショートドライブ,プッシュ]
【20min】3人制基礎打ち[ドライブ,ヘアピン,ロブ,ドロップ]
【10min】ロールヘアピンY字
【20min】ノック
【15min】3ミスダブルス(スマッシュのミスは数えない)
【45min】試合

 

●練習日誌

初参加の人がいたので、実験的練習メニューは自重。スペースが豊富だったので、3人制基礎打ちを実施！

そのほか、2階から撮影ができるので、フットワークの素材映像を撮影してみた！