『ローテーション』がわかるとバドは5倍楽しくなる

https://www.youtube.com/watch?v=Kml025zCAZk
バドミントンのダブルスでは、効率的に攻撃と守備を行うために2人の位置が目まぐるしく変わります。
この動きはローテーションと呼ばれ、トップアンドバック(縦)と呼ばれる攻めの陣形とサイドバイサイド(横)と呼ばれる守りの陣形で成り立ちます。

これができると、ダブルスがすごく楽しく・楽になります！
弊サークルでは、ノックを通じてこの動きを習得しています。