【活動報告】2023年09月16日の通常練習_3時間2面

●日時：2023年09月16日 15:30~18:00【3時間】
●場所：荒川区の体育館【2面】
●参加者：総勢16名(男女比12:4)
├みんとん部____________[5 名]
├みんとん部U2の初参加_[1 名]
├みんとん部U4_________[7 名]
└みんとん部U6_________[3 名]

●練習メニュー
【min】基礎打ち
【10min】4人制基礎打ち ドロップ交互
【10min】4人制基礎打ち ドライブ
【10min】4人制基礎打ち ヘアピン
【10min】4人制基礎打ち スマッシュ交互
【10min】オールショート
【10min】勝ち上がりシングルス
【50min】試合

●練習日誌
体育館が暑かったので休み休み実施しました。