【活動報告】2023年10月21日の通常練習_3時間3面

●日時：2023年10月21日 9:00~12:00【3時間】
●場所：荒川の体育館【3面】
●参加者：総勢17名(男女比10:7)
├みんとん部____________[5 名]
├初参加________________[1 名]
├みんとん部U2_________[2 名]
├みんとん部U4_________[5 名]
└みんとん部U6_________[4 名]

●練習メニュー
【40min】基礎打ち
【10min】3ミスダブルス
【5min】4人制基礎打ち ドロップ交互
【5min】4人制基礎打ち ヘアピン
【5min】4人制基礎打ち ドライブ
【15min】シングルスノック
【15min】ダブルスノック
【5min】ロールヘアピンY字
【50min】試合

●練習日誌
初参加者の人には初心者講習会を行いました！

初心者がシングルスノックをやる裏で、経験者は4人制基礎打ちスマッシュ交互などを行いました。