【活動報告】2024年5月4日の通常練習_3時間2面

●日時：2024年5月4日 18:00~21:00【3時間】
●場所：江戸川区の体育館【2面】
●参加者：総勢11名(男女比6:5)
├みんとん部____________[3 名]
├みんとん部U4_________[5 名]
└みんとん部U6_________[3 名]

●練習メニュー
【40min】基礎打ち/初心者講習会
【5min】ロブ
【12min】4人制基礎打ち ドロップ交互
【6min】3人制基礎打ち ヘアピン
【6min】3人制基礎打ち ドライブ
【4min】リレー式基礎打ち ヘアピン
【10min】半限シングルス
【15min】ダブルスノック
【50min】試合

●練習日誌
ロブ(跳ね上げ)を苦手とする人が多いので、そこだけ切り出して練習しました。