【活動報告】2022年11月19日の通常練習_3時間3面

バドミントン教室の方も含めて練習を行いました！ いつも通りさまざまな練習を参加者のレベルに合わせて行なっています！

●日時：2022年11月19日 9:00~12:00【3時間】
●場所：文京区の体育館【3面】
●参加者：総勢14名(男女比9:5)
├みんとん部____________[5 名]
├みんとん部U2_________[3 名]
├みんとん部U4_________[5 名]
└バドミントン教室______[1 名]

●練習メニュー
【40min】基礎打ち/初心者講習会
【15min】3ミスダブルス
【10min】4人制基礎打ち ドロップロブ
【10min】4人制基礎打ち スマッシュロブ
【10min】4人制基礎打ち ドライブ
【10min】4人制基礎打ち ヘアピン
【5min】ロールドライブ
【5min】ロールヘアピンY字
【15min】ダブルスノック
【50min】試合