375st 4月17日 活動報告

【場所】

高取中学校体育館

【御礼】

本日ご参加のメンバー、ありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

本日は新規が2名参加してくれました。

楽しんで頂けていたら幸いです。

【活動内容】

参加数10名

ゲーム数 17

2チームに分けてゲーム

【今日のハイライト】

特出するべきプレーはありませんでした💦

【今日の感想】

今日のゴール数 8ゴール 目標未達成

今日は、久々10名揃ったので通常開催出来ました😄とても楽しかったです。

また、本日ゴレイロ経験者が新規で参加してくれたのですが‼️上手く中々ゴールが割れませんでした😆

その為目標未達成と成りましたが、それでも楽しくプレー出来たので満足です。

ディフェンスも頑張りました‼️

が‼️しか〜しボールに⚽️意識を持っていかれマークを見失う事多々あり反省も沢山です🤣

やはり守備は何時も頭と身体両方フル稼働なので、難しいですね。

単純に1vs1なら、簡単なのですがソコに相手の味方メンバー絡んで来ると、まぁ〜複雑かつ摩訶不思議で一気に難しく成りますね😓

でも、少しづつ良くはなってきているので、今後も楽しみながら改善していきます😆

恒例となりつつある運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離 8.69㎞ 

試合時間84分 

1分あたりの移動距離は103.5m

今日もメンバーのおかげで、楽しいフットサルでした。

【今後の課題】

参加率向上

シュート精度向上

股関節の可動域改善

スタミナ強化（個人）コレが一番重要

ウエイトダウン（個人）82.1➡️82.7⤴️増量😆

目指せ70台✨️

ディフェンスの精度向上（個人）

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数 46/100

ゴール年間目標数 253/1268