392st 6月7日 活動報告

【場所】

室見小学校体育館

【御礼】

本日ご参加のメンバー、ありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

本日は新規1名が参加して下さりました。

楽しんで頂けてると幸いです😆

【活動内容】

参加数15名

ゲーム数 18

3チームに分けてゲーム

【今日のハイライト】

目標達成でしたが、記憶に残るゴールはありませんでした💦

【今日の感想】

今日のゴール数　10ゴール 目標達成✨️

今日はゴール数目標達成も嬉しいのですが‼️

何とアシスト8もありました😏

10ゴール8アシストの結果✨️

オフェンスは間違いなく貢献出来ていると思います

特に中央でのポストプレー✨️

後方から縦パス貰って溜めを作り味方が追い越した際にパスを供給するプレーは満足いく出来でした😗

もう少しゴール数は伸ばしていきたいですが、アシストなどでも貢献したいですね😆

ディフェンスは、いつもの如くオフェンス終了時に体力尽きて即帰陣が出来ない場面が印象的でした😓色んなメンバーにアドバイス貰いますが、数的不利を防ぐ為に、相手メンバー1人は捕まえておく事を意識して改善に取り組んでいこうと考えました。

が‼️

今後も継続して改善に取り組んでいきます😗

今日もメンバーのおかげで、楽しいフットサルでした。

恒例となりつつある運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離　9.30㎞　

試合時間70分　

1分あたりの移動距離は132.9m

運動量的には向上してきています😗

良い数字が数値的には出ていますね。

ただ、もう少し効果的に、かつ攻撃時だけ出はなく守備時に走るように意識しなきゃです😊

【今後の課題】

参加率向上

シュート精度向上

股関節の可動域改善

スタミナ強化（個人）コレが一番重要

ウエイトダウン（個人）85.4➡️84.2⤴️増量😓

目指せ70台✨️

ディフェンスの精度向上（個人）

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数　22/100

ゴール年間目標数　425/1268