288st 6月22日 活動報告

【場所】

室見小学校体育館

【御礼】

本日ご参加のメンバー、ありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

【活動内容】

参加数16名

ゲーム数 18

3チームに分けてゲーム

【今日のゴラッソ】

該当無し

良いシュートは沢山ありましたが、本日もシビレるシュートはありませんでした。

【今日の感想】

今日のゴール数　15ゴール ＋6（金曜参加分）

目標達成

今晩は前半から、良い動き出しが出来、順調にゴールを量産出来ました。

特に2試合目に中盤からゴール前へ縦への動き出しに反応した味方の鋭いスルーパスをしっかり走りながらトラップしてゴール🥅出来たのは自画自賛です😆

今日はゴール前での決定力も発揮出来ました。

ただ…GKが前に距離を詰めた時の動きがイマイチなので、今後の改善点だと思います😄

ココが改善されるともっとゴール前での幅が広がりゴールチャンス増えますね😄

自分に出来ることを磨き、もっとゴール重ねたいですね😆

しかし本当に味方のパスに活かされてるのを痛感しますね🤣

今晩もディフェンスは、イマイチでした💦

運動量的には、まぁまぁなんですが、守備に体力使えないです。使うと攻撃に体力使えないと言うか、攻撃の意識が高い、攻撃なら自軍ゴール前からでも走り出して相手ゴール前まで駆け上がります😆

戻れませんけどね🤣放たれた弓矢です、ハイ戻ってきません🤣考えてみたら昔からそうだったなぁーと感じます。

まぁ守備も熱中症にならない様に頑張らなきゃいけませんよね。チームで戦っているので守備サボるのはダメだと認識しています😓

今後も楽しめる為にも体調気をつけなきゃですね💦

恒例となりつつある運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離　8.61㎞　

試合時間70分　

1分あたりの移動距離は123.0m

まだまだ運動量上位とは差がありますが悪い数字ではないですねー😁

でも今は運動量上げることよりも、熱中症にならない事を優先しないと怖いです😓

今日もメンバーのおかげで、本当に楽しいフットサルでした。

【今後の課題】

参加率向上

シュート精度向上

体力向上（個人）コレが一番重要

ウエイトダウン（個人）83.3➡️82.1

ディフェンスの精度向上（個人）

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数　97/100

ゴール年間目標数　563/1200