303st 8月17日 活動報告

【場所】

室見小学校体育館

【御礼】

本日ご参加のメンバー、ありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

【活動内容】

参加数11名

ゲーム数 15

3チームに分けてゲーム

【今日のハイライト】

左サイドを縦に始まったドリブルに、自分が逆サイドを並走しゴール前でファー切り込み、ソコに出されたスルーパスをダイレクトでファー上隅にチップキックで浮かせてゴール🥅

満足のいくゴールでした🫵

【今日の感想】

今日のゴール数　16ゴール  【金曜日開催分】18ゴール　目標達成

今週はゴール数の多い1週間となりました✨

金曜日は、他の団体開催の屋外フットサルに参加しましたが、普段対戦していないのでマークも緩く何時も以上にゴールチャンスが多かったです😄

日曜日開催は連携からのゴールが多く、常々感じていますが、周囲に活かされているなぁーと改めて実感しました😏

自分一人で打開できる能力はなく、ゴール前でならシュートまで持っていけますが、ゴール前で味方のチャンスメイクあってこその得点量産です。

日頃からチームメンバーには感謝を忘れずに楽しみたいと感じました🤣

今晩もディフェンスは、3つの課題点を意識しました👌

1.攻守の切り替え時にハーフラインまで必ず戻る事

2.抜かれない事（パスは味方のいる方向）

3.自身のボールロストは自分で追う事

日頃からメンバーより頂いたアドバイスが本当に役に立ってます👍

今晩は上記の課題点に関して意識して取り組めていると思います。デティールに関しては、まだまだの部分もありますが、意識して取り組めているのは間違いないので、少しづつ良くしていきます👍

改善の余地があるのは良い事で、伸び代しかなく楽しいです。

今後も楽しみながらレベルアップしていきたいですね😄

恒例となりつつある運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離　8.10㎞　

試合時間77分　

1分あたりの移動距離は105.2m

全然走れていません💦　酷いですね💦チームに迷惑かけるレベルです😱

今日もメンバーのおかげで、本当に楽しいフットサルでした。

【今後の課題】

参加率向上

シュート精度向上

股関節の可動域改善

体力向上（個人）コレが一番重要

ウエイトダウン（個人）83.3➡️82.1

ディフェンスの精度向上（個人）

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数　97/100

ゴール年間目標数　778/1200