310st 9月9日 活動報告

参加費300円 個サルメンバー大募集【福岡市】【フットサル】【毎回15名限...
作成日:
【場所】
原北中学校体育館
 
【御礼】
本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました!
ゴールの設営、撤去などその他準備を何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

【活動内容】
参加数15名
3チームに分かれてゲーム
ゲーム数14

【今日のハイライト✨️】
最後の最後‼️ラストゲームのロスタイム‼️
敵陣ゴールに向かって、左サイド斜め45度から味方の弾丸シュート⚽️これが少し逸れてファー詰めしていた自分の胸へ‼️これを上手くトラップしてそのままシュート⚽️これで目標達成の10ゴール目でした🤣

【今日の感想】
今日のゴール数 10ゴール  目標達成

ギリギリでした💦ラストゲームのロスタイムで10ゴール目で目標達成🤣前半戦から順調に得点を重ねました。9ゲームで10得点⚽️結果だけ見れば良いのですがもう少しシュート精度上げたいですね💦


ディフェンスは前半戦はまだしも、後半戦は全く走れず前線に張っていた状態です😱
勿論、最近取り組んでいる課題は、意識して取り組んでいるので、自身のボールロスト時、必死に追いかけてます😆
ただ今晩も、前半戦だけです💦
ラスト2ゲームほどは酷いです……
全く動けてなく、相手陣地にしかいなかったです🙇
チームメンバーに申し訳ないレベルでした。

自分が楽しむためにも、もっと運動量あげて行かなきゃいけませんね😆

恒例の運動量発表ー🏃‍♂️
本日の走行距離 7.93㎞ 
試合時間63分 
1分あたりの移動距離は125.9m

悪くはない数字ですが‼️
前半戦に走り過ぎて、ラスト2ゲームは本当に酷かったと自己判断します😱
ここは考えなきゃいけませんね。
今日もメンバーのお陰で楽しくプレー出来ていることに感謝です。

【今後の課題】
体力強化
守備力強化
シュート精度強化
ウエイトダウン(個人)82.5➡️83.1⤴️
ゴール月間目標数 30/100
ゴール年間目標数 857/1200