【活動報告】2023年04月15日の通常練習_3時間3面

●日時：2023年04月15日 18:30~21:30【3時間】
●場所：荒川区の体育館【3面】
●参加者：総勢16名(男女比9:7)
├みんとん部____________[8 名]
├みんとん部U2_________[1 名]
├みんとん部U4_________[2 名]
├みんとん部U4の初参加_[1 名]
├みんとん部U6の初参加_[2 名]
└バドミントン教室______[2 名]

●練習メニュー
【45min】基礎打ち・講習会
【10min】3ミスダブルス
【10min】4人制基礎打ち ドライブ
【10min】4人制基礎打ち ヘアピン
【10min】4人制基礎打ち ドロップロブ
【10min】4人制基礎打ち スマッシュロブ
【5min】ロールヘアピンドライブ
【5min】ロールヘアピンY字
【15min】ダブルスノック
【40min】試合

●練習日誌
写真のように、みんとん部では、練習メニューをプロジェクターで説明しています。
今回は、参加年齢無制限の「バド教室」に2名が参加しました！ 動画で打ち方の基礎を説明したあと、実際にシャトルを打ち合いました。

「基礎打ち(肩慣らし)→試合」では、なかなか初心者は上達しないので、みんとん部では上記のような経験者・初心者・未経験者が混ざってできる練習を取り入れています。
今回は、3面16名だったので、クジで番号を決めて、割り振りながら練習を進行しました。

サークルメンバーは随時募集中です。
一緒にバドミントンをしましょう。