「禅の世界に浸り、深い呼吸で心身を浄化する。座禅サークルが贈る、至福の時間。」

座禅は、誰でも始められるものです。もし、心身のリフレッシュや自己理解を深めたいと思っている方がいらっしゃれば、ぜひ座禅に挑戦してみてください。きっと、素晴らしい変化を感じることができるはずです。