4/13 東品川文化センター

※基本的に、個々の動きを分解していって、最小単位から少しずつビルドアップしていく流れです。

次回の大会に向けてのキーワードはディフェンス。
ディフェンスの基本、チームとしてのルールを共有し共通認識を築きます。
・1線、2線、3線の基本ルール
・ワンアームとは
・ディナイデイフェンス
・ヘルプについて
など。

分解した動きから徐々に大きくしていって、最終的にはゲーム形式での復習を行います。