集合19:55の20:00過ぎにはランスタートしています。
1周目はキロ6:20-30くらいのみんなで喋りながらのゆるラン、2周目は各自のペースのフリーにしています。
ペース上げたいメンバーはキロ4くらいまで上げたり、ゆっくり走りたいメンバーは1周目と同じくらいのペースで喋りながら走ったりと様々。
1周で終えても可能です。
1周目はゆっくりなので、遅れるメンバーは少しペースを上げれば追いつけます🙆♂️
メンバーはいつでも募集しています！
参加希望の方はLINEのアカウント載せてありますのでご連絡お願いします。
サークル公式ホームページには今後の練習会日程や過去の練習会やイベントの集合写真もあります😃
