今月の予定
1月21日(金)19時30分〜
1月27日(木)19時30分〜
一回だけの参加でも構いません！
お気軽にご参加ください♪
運動不足でランニング始めたいけど1人だと、、、、
という方！！
一緒にランニングしてくれる友達作りたいけど、、、、
という方！！
大濠公園一緒にランニングしませんか？？
参加費は無料です！
【流れ】
19時30分
ランニングできる格好で集合
↓
軽く準備運動
↓
大濠公園を2周（4キロ、ペースは自由）
↓
写真撮影（顔はボカシを入れます）
↓
20時30分 解散
1人のランニングだと続かないけど、
みんなで走ると楽しくて、継続できちゃう(^O^)
気軽にお一人からご参加ください！！
