【ウォーキング】週に1回気軽に運動してみませんか？

【流れ】
19:00 準備運動、自己紹介
19:10 ジョギング開始
20:10くらいに解散予定。

【準備するもの】
動きやすい服装&暖かい上着
飲み物など

その他が不明点等ございましたら気軽にご連絡ください！