ご覧いただきありがとうございます!
初~中級者向けバドミントン練習会🏸✨
12月1日(木)20:00-22:00 糀谷文化センター体育室(大田区)
京浜急行空港線「糀谷駅」または「大鳥居駅」下車徒歩13分❗️
様々なスポーツで使われている集会所の体育館です❗️
質の高いコートでやりましょう🏸✨
基本的に20代30代中心で考えていますが雰囲気的に問題ない方はご参加下さい🙆♂️
バドミントンを全く初めての人〜軽くやったことある人を中心に楽しみながらやります✨
けっこう動きます!付いてきてください!笑
うまく打てなくてもOKです。軽く汗かくくらいのメニューにしようと思います!
運動不足の方、新しく何か初めてみたい方、昔バドミントンやってた方にもオススメです💡
◾️参加費 1,000円
◾️スケジュール目安 ※2時間制の場合
自己紹介
フリーアップ
10分 基本ストローク
技、打点フォームやサーブの確認
20分 ラリー・パターン・技練習・ノック練習
レベルをみて柔軟にやります。
10分 ミニラリー、ミニゲーム、チーム戦
60分 ダブルスゲーム チーム戦
◾️練習内容
手出しの球出しやミニラリーでのポイントゲームなどレベルに合わせて楽しくやりましょう♪
集まるメンバーによって練習内容は柔軟に対応します!リクエストなどあれば言ってください!
◾️持ち物
◯ラケット、◯シューズ、動きやすい服装、飲み物(施設付近に自販機有)、着替え
※◯はお持ちであればご持参ください。ラケットはなければ当日無料でお貸し致します。
※シャトルはこちらで用意します(エアロセンサ700以上)
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✨いつでもご連絡お待ちしてます😊
↓応募方法は以下の通り↓
①このサイトのメッセージか
公式インスタグラムDM(@badmintonnet.jp)のいづれかでご連絡ください!
②ご応募の際は以下の『お名前(フルネーム)・年齢・性別・お住まい・バド経験歴・用具有無・初回参加希望日』を記載ください!
※全て記載がないと対応しません
※以下のテンプレートをご利用ください
<最初のご連絡時に以下を教えてください>
・(お名前)※フルネーム
・(年齢)
・(性別)
・(お住まい)
・(バド経験歴)
・(用具有無)※ラケット、シューズなど
・(初回参加希望日)
<注意事項>
※参加される方は出欠、遅刻・早退のご連絡など管理をお願い致します。
※宗教勧誘、参加者同士の連絡先交換、ナンパ目的はご遠慮ください。
一緒に身体を動かしましょう!
ご連絡お待ちしてます🎵
代表: 古澤