ご覧いただきありがとうございます！
初級者向けバドミントン練習会🏸✨
3/19(土) 9:00-11:30 奥戸総合スポーツセンター 体育館 （葛飾区）
※エイトホールではありません！
京成線青砥駅から徒歩15分❗️
スポーツで大会や発表会で使われている総合体育館です❗️
質の高いコートでやりましょう🏸✨
基本的に20代30代中心で考えていますが雰囲気的に問題ない方はご参加下さい🙆♂️
バドミントンを全く初めての人〜軽くやったことある人を中心に楽しみながらやります✨
けっこう動きます！付いてきてください！笑
うまく打てなくてもOKです。軽く汗かくくらいのメニューにしようと思います！
運動不足の方、新しく何か初めてみたい方、昔バドミントンやってた方にもオススメです💡
◾️参加費 1,000円
◾️スケジュール目安
自己紹介
フリーアップ
10分 球出し練習 主に手出しで打点フォームやサーブの確認
30分 ラリー練習 レベルをみて柔軟にやります。
30分 ミニラリー、ミニゲーム、チーム戦
30分 ダブルスゲーム チーム戦
◾️練習内容
手出しの球出しやミニラリーでのポイントゲームなどレベルに合わせて楽しくやりましょう♪
集まるメンバーによって練習内容は柔軟に対応します！リクエストなどあれば言ってください！
◾️持ち物
◯ラケット、◯シャトル、◯シューズ、動きやすい服装、飲み物(施設内に自販機有）、着替え
※◯はお持ちであれば持参して頂いて構いません。ラケット、シャトルはなければこちらでお貸し致します。
-------------------------------------------
✨いつでもご連絡お待ちしてます😊
↓応募方法は以下の通り↓
①このサイトのメッセージか
公式インスタグラムDM（@badmintonnet.jp)のいづれかでご連絡ください！
②ご応募の際は『名前（フルネーム）・年齢・経験歴・参加希望日』を記載ください！
※参加される方は出欠、遅刻・早退のご連絡など管理をお願い致します。
一緒に身体を動かしましょう！
ご連絡お待ちしてます🎵
代表: 古澤
