サ道CLUB札幌が設立されて、２周年記念のイベントです。
今回のイベント会場は、スカイリゾートスパ「プラウブラン」
ここは、JR札幌駅南口の地下より湧き出した天然温泉を利用したリフレッシュ施設です。
源泉名は「札幌駅温泉」、札幌の中心地にある温泉で、22階の高さにあり、
まさに札幌の市街地を一望できる施設になります。
スパエリアには、温泉風呂、バイブラバス、水風呂の他、
・男性スパはフィンランドサウナ、マイナスイオンスチームサウナ
・女性スパはフィンランドサウナ、テルマリウムサウナの他、マッサージバス「カルニアアイル」※
があります。
札幌の市街地を眺めながらゆったりとした空間でくつろぐのは、ある意味、贅沢な時間。
そんなひとときを過ごしてみませんか。
アメニティやリネン類はすべて用意され、何も持たずに利用できるので、基本手ぶらでOKです。
イベントに参加される方は、サウナ初心者が多いので、肩肘張らずにご参加ください。
特別な技能は必要ありませんが、マナーを守って入浴していただければと思います。
サウナに入り、静かに自分と向き合う、その時間をあなたが楽しむ事が一番です。
サウナで整えれば、なおヨシです。
サウナ入浴施設で過ごした後は、近隣のカフェで会話しながらサ飯を堪能しましょう！
◎カフェは、参加者に後日、お伝えします。
※35℃～38℃の温度、水深1.2mの浴槽に入ることで、メディカル性とリラクセーション性の双方の効果があります。浮力、清水圧、流体抵抗、温熱作用などで筋肉トレーニングや筋肉痛の緩和、新陳代謝の促進、血行促進が図られ、同時に動水圧によりマッサージ効果が得られるのだとか。
浴槽内をぐるっと1周して身体を温めながらのエクササイズが楽しめます。
【サウナの入り方（基本編）】
①入浴の洗い場で身体を洗う
②湯通し（温泉等に入浴）
③タオルで身体を拭く
④サウナ室で10分ほど過ごす
⑤シャワーorかけ湯等で身体を流す
⑥水風呂で1分～2分入る
⑦タオルで身体を拭く
⑧外気浴or内気浴で5分～10分過ごす
※④～⑧までを数回繰り返す。
【備 考】
・交流会時、マスク着用。
・サウナ時は、マナーを守り、黙浴をお願いします。
・勧誘・営業行為は禁止です。
・迷惑行為や他参加者への誹謗中傷も禁止です。
【イベント詳細】
・集合日時（１回目）：11月5日（土） 14時00分
・集合場所（１回目）：JRタワーホテル日航札幌 22階 フロント付近
・入浴料：2960円（税込）
・交流会に参加する方は、飲食実費。
・集合日時（２回目）：16時00分
・集合場所（２回目）：JRタワーホテル日航札幌 22階 フロント付近
【スケジュール】
・入浴：14時10分～
・飲食：16時10分～
・18時頃終了
※タオル、バスタオルは入浴料金に含まれております。手ぶらでOK。
【アクセス】
※JR札幌駅から徒歩約3分
【場所】JRタワーホテル日航札幌の22Fにあるスカイリゾートスパプラウブラン
【住所】札幌市中央区北5条西2丁目5番地
【TEL】011-251-2222（代表）
https://www.jrhotels.co.jp/tower/spa/
