★開催確定【副代表主催】ラン♪ラン♪東京走　10キロ走

日程 2023年4月2日(日)
時間 11:00〜12:00
ステータス 募集中 募集人数：制限なし
開催エリア 皇居予定
参加費 なし(ランステなどの費用等は個人負担)

活動内容の詳細

副代表の私が練習会を仕切らせていただきます。

皇居を2周10キロの練習を予定しております。

1周目はペース走(参加メンバーにより6分から6分半くらい)で2周目は離脱可能なビルドアップ走で最後の2キロはフリーで走ろうと考えています！

1人では少し追い込みが出来ない、ちょっと早いペースに挑戦してみたい方募集しております😁

走った後は一杯会(懇親会)も行いますので練習後の美味しい一杯を一緒に飲みましょう🍻
ご参加お待ちしております🏃🏻

よろしくお願いいたします🙇


ラン♪ラン♪東京走

土日祝日:10時から1時間半から2時間(6月から9月半ばまでは18時から1時間半程度) 平日:19時30分から皇居にて1時間
東京都 ： 皇居・駒沢公園・隅田川・お台場(レインボーブリッジ)・木場公園・代々木公園・多摩川
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