大人の方(高校生以上)向けのバスケの[個人指導]をさせて頂きます。シュートやドリブルが上手くなりたい、カッコいいパスができるようになりたい、ダイエットや体型改善、これから運動やスポーツを始めたい方の基礎トレーニング等もお手伝いさせて頂きます。
マンツーマンの個別指導なので、人と比べるのではなく、自分の成長を楽しめます。
★初回無料体験ございます。
★予約制☆入会金なし☆回数券や期限などのしばりがなく、リーズナブルな都度払いです。
■対象 高校生~60歳までの大人の方でバスケを始めた方、再開した方などどんなレベルの方、初心者の方でも大丈夫です。
■コンセプト
個人スキル、チームプレー、楽しくバスケを続けるため、ご利用者様のペースに合わせてご指導させて頂きます。
(1)利用者のペースにあった個別指導です。(みんなについていけるかな、自分にできるかなという不安は一切不要です)
(2)カウンセリングから現状確認、課題相談、スケジュールを相談しながら進めていきます。
(3)途中の成長確認ができるようにチェックシート、動画でフィードバックします。
(4)場所は基本こちらで無料で利用できるところを確保します。
(5)遅延カメラ、システムボール(ドリブルスピード、アーチ角度、スピードなど)、トレーニングボールなどIT技術を活用します。
(6)怒る指導、短調で辛いトレーニング 自分が嫌いなのでしません。
(7)バスケが今後の趣味になるようにチーム、ゲームができる場、コーチ、スクールなどご紹介します。
(8)楽しいバスケ仲間が増えて、コミュニティの輪が広がります。
■教えられる範囲
個人技術全般、チームプレー、メンタルトレーニング(資格あり)、フィジカルトレーニング、疲労メンテナンス(資格あり)、食事指導、活動場所、練習場所、練習方法、動画フィードバック
■コース
① 個人スキル基礎強化コース
② 個人スキル 基礎応用習得コース
③ チームプレー 実践スキルコース
④ 選択オプション スポーツメンタルトレーニング、食事栄養指導、疲労回復指導
■条件 高校生以上~60歳くらいまで
未成年の方はご両親の承諾書をお願いします。
怪我に関しては応急処置は致しますが、自己責任となります。
■場所
基本的には新横浜の体育館施設
都筑区、港北区内の公共施設、公園(地区センターなど無料場所)
出張可能範囲 横浜市(都筑区、港北区、緑区、青葉区)
(出張の場合:交通費実費負担お願いします)
■時間 50分 1コマ
■料金
入会金 現在無料
月謝制ではないので、会員様の予算やペースに合わせてご利用頂けます。
2、000円/1コマ 3、000円/2コマ
基本連続最大2コマまで(お互い疲れない範囲で)
お支払い方法:現金・PayPay
■可能時間帯 平日は10:00~17:00、
18時〜20時 土日はご相談ください。
ホームページから予約可能です。
■まずはお気軽にお問合せください。お会いして、もしくはオンラインでご説明いたします。
初回はこんな感じでご指導しますということで、ご説明兼ねて実際に練習指導させて頂きます。
★無料参加申込み内容
お名前(ニックネーム可)
ご年齢
ご希望曜日(3日程度)、時間帯