Nexus　

練習日：日曜日の9:00-12:00（第3日曜を除く）、時々木曜金曜の18:00-21:00

練習場所：加古川北防災ふれあいセンター（無料駐車場完備）
練習費用：１回300円 学生割引あり
人数:6人制
ネットの高さ：225cm（参考：一般女子が224cm、高校女子が220cm、中学女子が215cm、中学男子が230cmです。）

必要な持ち物：シューズ、水分補給できるドリンク（自販機はありますが少し遠いです）、汗ふきタオル等

募集メンバー：
年齢性別不問。
経験者求む。
ポジション問いません。
みんなで楽しくバレーボールできる方。
経験者の方は誰でもOK、部活で一応やってたけど下手…みたいな方でも大丈夫です！
レギュラーではなく控えメンバーだった人も歓迎します！
何十年も体を動かしてない方も遠慮なく問い合わせて下さい！
ローテーションのルールを理解していて、サーブが相手コートに届くレベルであれば下手でもOKです。

練習の流れ：パス→シート→スパイク→サーブ→２チームに分かれて試合形式
体力に自信の無い方も大歓迎！
自分のペースで練習可能なチームです。
実際に、体力のないメンバーや、肩や腰に爆弾を抱えているメンバーは、パス練習サボったり、
スパイクやサーブ練習の時に休んだりして適宜調整しています。
練習場所の体育館は小さいので、ボール拾いはとても楽です。
使用しているのは高校生以上が使う5号球です。

和気あいあいとプレーしているエンジョイ系のチームなので、ガチ勢の方や、競技志向の方は合わないと思います。
本格的な男女混合バレーでは、男子のジャンプサーブ＆バックアタック禁止というルールが主流ですが、当チームでは特にそのような制限は設けていません。男子のジャンプサーブもバックアタックもOKですが、上手な人は状況に応じて上手い人に狙いを定めたり手加減したりお願いします。
チームメンバー同士のレベルには大きな差がありますが、上手な人もそうでない人も、みんなで楽しくバレーしています♪⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎
なるべくみんなにトスを回し、上手な方とも下手な方とも楽しくプレーできる方を募集しています！上手な人とだけやりたい方は他のレベル高いチームを探して下さい。下手な人とだけやりたい方は他の初心者向けのチームを探して下さい。

練習は来れるときだけ来てもらえれば構いませんし、
用事がある方は遅れて来たり、早めに帰ったりすることも可能です。
出欠はLINEグループ内の「イベント」で管理しています。
出欠回答さえきちんとして頂ければ、たまにしか参加できないという方でも大丈夫です。

たま〜にですが、他チームとの交流試合も行っています。ユニフォームもあります（レンタル可）。
あとは花見や新年会等のイベントもありますが、完全自由参加です。

10代～50代まで老若男女問わず活躍中！
メンバーの居住地は、加古川、明石、稲美町、高砂、姫路、神戸市西区、加西など。
友人同士や親子での応募も歓迎します。
また入ってみて、やっぱり合わないと思えばいつでも退会して下さい。

練習風景はインスタで見れます！
その日集まるメンバーによっても全然違いますが、
チームのレベル感も何となく分かると思うのでまずはインスタ動画を見て下さい。
https://instagram.com/nexus_volleyball2020
ただし、見応えのあるシーンを切り取って編集して投稿していますので、実際のレベルは動画よりヘボいと思って下さいね！

まずは体験に参加してみませんか？
気軽にメッセージ待ってます！
(⑉> ᴗ <⑉)

☆English available☆