暑い日なのによくがんばりました❣

＊7/19㈮卓球練習会をしました。
男性１名、女性9名、お子さん１名、計11名参加でした。
金曜日の練習会場は冷房完備のため、快適に過ごせました。とは言っても練習していると汗はしっかりかくもので、途中休憩し水分を補給しながらの練習でした。
今回私の主な練習内容は、
・バック粒の方にボールをあててもらうのと、押してもらうと取り方がどのようにかわるかを練習
・ダブルスで左利きの方と組んだ時のサーブの出し方（まずは横をいれないで長い・短い・真ん中・サイドなど）・レシーブの方向・ペアがとりやすいようにそこまで動かなくても返球できるようにどうすればいいかなどを練習
戦術を３パターンくらい覚えたいなあと感じました。
私が練習参加した際には無理せずなるべくブログをのせようと思います。