2024/4/20：ランニング（駒沢公園）

日時：２０２４年４月２０日（土）１２時半～１４時２０分
場所：駒沢公園
内容：ランニング
参加費：５００円（ランステ代）
参加者：６名

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４月になり、急に暑くなってきました💦
今回は、参加者６名。
ランニング組：４名
ウォーキング組：２名
２組に分かれて、練習しました。

ランニングは、４周（８ｋｍ）/キロ７分のペースで走りました。
ウォーキング組は、２周ちょっと。
この後、休憩挟んでテニスがあるので、無理しないようにしました（笑）
お喋りしながらラン＆ウォーキング楽しかったです。

その後、みんなでファミレスへ。
色々お話出来て楽しかったです。

ファミレス後は、１名以外は全員テニス参加。
テニス記事は、また別途記載しています。

参加ありがとうございました！

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公式ホームページ
https://www5d.biglobe.ne.jp/~skm22288/