GMバレー

主に渋谷区、千代田区、港区で活動する社会人バレーボールサークルです。
バレーをやりたいけど、どこのサークルもゲーム形式メインなので全然上達する機会がないなあと思っている方、ぜひ一緒にやりましょう！

○効率の悪いシートレシーブやゲーム形式は行わず、スリーメン、ツーメン、手上げでのスパイク練習、強打レシーブ、チャンスボール・サーブレシーブからの切り返しなどをメインに行います。効率のいい練習を行うことで時間あたりのボールタッチ回数を増やすことを意識してます。練習メニューは参加者のレベルなどに応じて工夫してやっています。代表者はコーチの資格は持ってませんが、そこそこアドバイスはできます（教え魔ではないです。ちゃんと相手見て判断します）。

○基本的にまずは女子ネットでひと通りメニューをこなしてから男子ネットに切り替えます。ゲームをしないので有効な時間の使い方を考えることができます。

○練習風景は出来るだけ録画して、その日のうちにYouTubeに復習用動画としてアップしてます。自分のプレーを客観的に見るのが上達への近道です！

○ビギナーでこれから上手くなりたいという方、経験者だけど基礎練をしっかりやりたいという方、お待ちしています！上級者が来てしまった場合はこき使わせていただきます！

○本当に社会人から始めました、という方もいますが、無の状態からかなり上達されてます。社会人になってしまった今、高校生の時のように無限に練習出来るわけじゃないので、どうしたら効率よく上達出来るか一緒に考えていきましょう！