Will-Being RC

はじめまして！

Will-Being RCと申します！

【サークル名称の由来】
「well-being」心と体と生活全般のバランスが取れた幸せな状態を指します。

未来形の一部で、「〜になるでしょう」「〜しているでしょう」「〜であるでしょう」 という意味の「will be」を掛け合わせて作成した造語です。

ランニングをすることで「心も体も幸せな状態になるでしょう」という意味合いを持たせています！

完全に新規に立ち上げる初心者向け社会人ランニングサークルとなります。

【こんな方、お待ちしております】
・ランニング始めたい、始めたけどどうすれば良いかわからない
・ランニングのための体づくりをしたい
・シューズメーカーやランチューバーの方などが行っているイベントに参加するのはハードルが高い

という方必見です🙋‍♂️

【メンバー紹介】

◉運営兼ランニングアドバイザー
よっしー

言語聴覚士/ランニングアドバイザー

はじめまして、よっしーと申します😊
普段は病院にてリハビリ職の言語聴覚士として働きながら、趣味でランニングを楽しんでいます🏃‍♂️💨
ランニングアドバイザーとしても活動しており、仲間と一緒に走ること、継続することの楽しさを伝えることを大事にしています✨
新規サークルを立ち上げるにあたってランニング初心者の方や始めてみたけど何をしたら良いかわからない方のサポートを出来たらと考えています！
どうぞよろしくお願いします🙌

◉ プロランニングトレーナー
ARAKEN

柔道整復師/ランニングインストラクター/フォームチェックアドバイザー/かけっこアドバイザー

柔道整復師の資格とランニングインストラクターの経験を活かし、初心者から競技志向ランナーまで幅広く指導。
正しい走り方や、走りに必要な筋トレ、動作づくり、怪我を防ぐためのコンディショニングまで全てをサポート。
「楽しく走ること。」をテーマに、ランニングの魅力をお伝えしながら、楽しく活動していきます。

【練習会参加費】
1回参加料:1000円
プロランニングトレーナーのARAKENが皆さんのランニングライフがより楽しくなるように指導・サポートいたします👍
(ランステ使用料は各自ご負担願います)
(ランステ利用に不安がある方はアテンドさせていただきます)

【持ち物】
・運動できる格好(温度に合わせてください)
・ランニングシューズ
・タオル(あると良いと思います)
・水分(各々の必要量)

【練習会日程】
11月日程決定！
11月12日(水) 19:30〜21:00 @皇居
11月25日(火) 19:30〜21:00 @皇居

【練習会内容】
準備体操
筋トレ
ドリル
動きづくり
ランニング
流し
クールダウン
という一連の流れとなっております。
基本はドリル中心にからだづくりを中心に行っていきます！

皆さまからのご応募お待ちしております！

また質問なども随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください！

どうぞよろしくお願いします🙌