2026.9.29(火) パンチキック練習会 m(`0')/

足の裏とかちょっと痛い所があり、また硬い床の会場ということもあり、
あまり気合を入れず無理のない程度で基本を中心に練習しました😀

1週間ほど練習してないと股関節とかも固まっててちょいヤバかった😅

今回もみんな和気あいあい (^o^)

【仙台パンチキック愛好会】since 2016
https://punch-kick.jimdofree.com/

強くなるだけが能じゃな～い！
笑顔になるのも目的のサークルです (^^♪