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筋トレ・合トレ

筋トレ・合トレの
活動ブログ

AYAsCLUB【strong nation™️】
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脂肪燃焼hiitトレーニング２期募集

3月にスタートした空手会館新フィットネス、
脂肪燃焼クラス１期が終了！
来週5/24からは２期が始まります！
当日体験も可能(体験料1000円)生徒さんの中...
筋トレ・合トレ 沖縄県
AYAsCLUB【strong nation™️】
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豊見城フィットネス２期募集！

１時間ワークアウト で1000kal消費の燃焼フィットネスの２期募集がスタートします。
スタート日は5/24から全10回になります。単発での参加もできますよ
申し込みはこちらからエントリーして下さ...
筋トレ・合トレ 沖縄県
AYAsCLUB【strong nation™️】
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筋トレ仲間募集中！

最近は貴重な男子メンバーも頑張ってマッスルよ！！
今日は【筋トレ大学】山本先生の、軽いダンベルで三角筋の前中後部を速攻で作れる方式を、500mlペットボトル持参してもらい、みんなでやりましたヨ
G...
筋トレ・合トレ 沖縄県
【モニター募集】グループフィットネス
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5月 K-POPでフィットネス

こんにちは😊
5月のスケジュールです！

5/6 K-POPでフィットネス
5/13 姿勢改善トレーニング
5/20 K-POPでフィットネス
5/27 深掘りトレーニングフォーム解説
筋トレ・合トレ オンライン
ダイエット仲間募集
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5月 グループトレーニング

こんばんは😊
5月のスケジュールです！

5/5
5/12
5/19
5/26

一部 19:15〜
二部 20:30〜

今月も毎週木曜日に休まず開催してま...
筋トレ・合トレ 京都府
暗闇でフィットネス🕺
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暗闇フィットネスの曲完成〜

こんばんは😊
フィットネストレーナーのdenです！

第5回目を迎える暗闇フィットネスの曲が完成しました〜

今回もノリやすくトレーニングに集中できる9曲を厳選しました♪

皆さまお...
筋トレ・合トレ 京都府
AYAsCLUB【strong nation™️】
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ゴールデンウィーク休みのお知らせ

5/1から5/6まではG.Wのためお休みさせていただきます！
5/7土曜日より、再開します！
筋トレ・合トレ 沖縄県
ダイエット仲間募集
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プロテインで生チョコ

こんばんは😊
フィットネストレーナーのdenです！

パーソナルトレーニングのお客様からプロテインで作った生チョコをいただきました🤤

プロテインで出来てるなんて思えないくらい美味しかったです！...
筋トレ・合トレ 京都府
【ZUMBA®】espacio
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体幹トレーニング頑張るぞー✌️

火曜日は、初心者向け🔰アクティブシニアのゴールドクラスです❣️

見た目から入りたいとウエアを購入された皆さん✨
とってもお似合いです💓

2月から始まったクラスです
まだまだメンバー募集...
筋トレ・合トレ 福岡県
AYAsCLUB【strong nation™️】
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即痩せ！フィットネス２期生募集！

今年こそ！本気ダイエットしたい方におすすめする、脂肪燃焼エクササイズ！
沖縄では資格保有者の数少ない、アメリカ発祥の自重で行うトレーニングが、沖縄南部に開校します。60分約1000カロリー消費する運動に...
筋トレ・合トレ 沖縄県