バドミントンのガットのテンション、みんなどこまで下げてる？

バドミントンを始めてしばらく経つと、ガットのテンションってどうするか悩むよね。最初は「強い方が飛ぶんでしょ？」って思って高めに張りがちだけど、実は腕への負担が半端ないんだよね。 最近、ちょっと肩や肘に疲れがたまりやすいなと思って、思い切ってテンションをグッと下げてみたの。そしたらこれが大正解！芯を食わなくてもシャトルが奥まで飛ぶし、何よりレシーブの時につまらないミスが減った気がする。スイートスポットが広がるから、多少崩された体勢でもなんとかなるんだよね。 プロの選手みたいに28ポンドとかでバチバチに硬く張るのもカッコいいけど、一般のエンジョイ勢なら20〜22ポンドあたりが一番コスパよく楽しくプレーできる気がする。ガットが切れる頻度も少し減るし一石二鳥。次に張り替えるときは、今の自分の筋力やプレースタイルに合ってるか、一度見直してみるのもおすすめだよ。