ガット張り替えのタイミング、迷ってない？

バドミントンやってるみんな、ラケットのガット、いつ張り替えてる？ 切れちゃったらすぐ張り替えるんだけど、切れる前ってどうしてる？ なんとなく「そろそろかな？」って感覚でやってる人も多いんじゃないかな。かくいう僕も、昔はそんな感じだった。 でも、ガットって実は結構デリケートで、張り替えるタイミングを間違えると、せっかくのラケットの性能を活かしきれなかったり、逆に怪我の原因になったりすることもあるらしい。まあ、そこまで大げさじゃないかもしれないけど、ちょっと意識してみると、プレーの質も変わってくるかもしれないんだ。 じゃあ、どんなタイミングで張り替えるのがベストなのか？ いくつか目安があるんだよね。まず、一番分かりやすいのは「打球感が変わったな」って感じた時。前より弾きが悪くなったとか、逆に音が変わったとか。あとは、ガットが毛羽立ってきたら、これも交換のサイン。意外と見落としがちだけど、ガットの表面が傷つくと、強度が落ちて切れやすくなるんだ。 あと、プレー頻度によっても変わってくる。週に何回もガッツリ練習してる人なら、1ヶ月〜2ヶ月くらいで張り替えるのが理想らしい。逆に、たまにしかやらないなら、半年とかでも大丈夫かもしれないけど、それでも半年くらいを目安にしておくと安心かもね。ガットも「鮮度」があるっていうか、時間が経つとどうしても劣化しちゃうみたいだから。 僕が最近気をつけてるのは、試合前には必ず新品に張り替えること。やっぱり、大事な試合でガットが切れたり、調子が悪かったりするのは避けたいじゃない？ ちょっとしたことだけど、メンタル面でも全然違うんだよね。 ガット張り替えって、ちょっとお金もかかるし、面倒くさいなーって思うこともあるけど、快適なプレーのためには大事なメンテナンスだと思う。みんなも、自分のラケットと相談しながら、ベストな張り替えタイミングを見つけてみてね！