🏓 卓球マシン導入の決め手

🔰 初心者の不安解消

シニアになってから卓球を始めた方の中には、「相手との対人練習」が苦手な方もいらっしゃいます。卓球マシンは一定の場所にボールを打ち返してくれるため、相手に気を遣うことなく、自分のペースで練習に取り組めます。

🤾 スキルアップと弱点克服

多様な練習が可能: 高性能な「ニッタク・ロボッチヤー」という卓球マシンを導入しており、サーブレシーブ、ツッツキからフリック、チキータからの高速ラリー、スピードドライブ、ブロックなど、幅広い種類の球出し練習が可能です。

悪い癖の改善: シニアになってから卓球を始めた人の中には、正式な指導を受ける機会が少なく、悪い癖がついてしまうケースがあります。

マシン練習によって、基本的な打ち方を反復練習し、正しいフォームを身につけることができます。

個別課題の練習: 自身が打ちやすい速さや間隔でボールを受けられるため、特定の技術に特化した集中的な練習ができます。

💪 体力維持と安全な練習

卓球マシンがあれば、動き回る必要がなく、自身の体力レベルに合わせて練習の強度を調整できます。

これにより、無理なく、安全に卓球を楽しむことができます。

🕐 効率的な練習時間

卓球マシンを導入してから3年間で約2.000時間使用しており、メンバーが積極的に活用していることがうかがえます。

これにより、限られた練習時間の中で、各メンバーが効率的に練習に取り組めています。

高性能な卓球マシンを導入することで、東大阪ARTシニア卓球サークルは、メンバーが目標を持って技術向上を目指し

生涯スポーツとして卓球を長く楽しめるような充実した環境を提供しています。

東大阪市ARTシニア卓球サークル＊クラブ