東京都で活動している
ランニング・マラソンサークルの
活動ブログ

織田フィールドでインターバル走をしました🏃体験の方2名を含む15名でした😊走る前はちょっと涼しくなった❓と期待しましたが走ってみると汗止まらないですね〜😅そんな暑い中でもみんなで頑張りました💪

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9月9日(土)16時〜 皇居ラン

前日の台風13号が午後には熱帯低気圧に変わり、青空＆蒸し暑さが戻ってきました😊💦

メンバー4名、体験者2名（男性2名）で無理せずゆっくりペースで1周を完走🏃‍♂️...

代々木公園でペース走をしました🏃来月から本格化するシーズンを見据えてハーフ‼️走り出しは霧雨が降る中、みんなで頑張りました〜💪今日は天候が怪しかったせいもあり、体験の方1名を含む6名でした😊ありがとうございました👏

ブログをお読みいただいている、皆さま

こんばんは😊

ラン♪ラン♪東京走、代表のよしざわです。

9月2日に皇居ランを実施しました🏃🏻

今回は新規体験の方が7名もご参加いた...

日時：２０２３年９月２日（土）１７時～１８時半
場所：駒沢公園
内容：ランニング
参加費：５００円（更衣室代） ※５０円、値上がりしていました💦
参加者：３名

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真夏のラ...

奥戸陸上競技場でインターバル走をしました🏃この日はスーパーブルームーン🌕大きく明るい月に照らされながら練習頑張りました😊

メニューは1000m×5本ですが、レストは速めの400m！少し変化...

ブログをご覧のみなさん

こんにちは😃

ラン♪ラン♪東京走、代表のよしざわです！

ご報告が久しぶり且つ遅くなりましたが、8月26日にいつもの皇居を飛び出して隅田川沿いランを行いました😊...

織田フィールドでインターバル走をしました🏃メニューはいつもとちょっと変えて、300m×3本を3セット‼️短めの距離を速く走る！という練習をやってみました❗️体験の2名含めて17名の参加😊体験のお二人もサークルに加入して頂きま...

初めての試みで、2部練をやってみました‼️1部練は二重橋で変化走、2部練は皇居でジョグ🏃沢山走れるし、速めのメニューもジョグも楽しめて良いですね😊この時期は暑過ぎて、最後ちょっとガス欠気味でしたが…😅

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織田フィールドでインターバル走をやりました🏃相変わらず暑い中ですが、体験5名を含む16人での練習になりました❗️正直この暑さの中1人で頑張る気は起きませんが、みんなで練習すると何とか頑張れますね😁