東京都で活動している
ランニング・マラソンサークルの
活動ブログ

サークルの有志で「みやぎ復興マラソン」に出場してきました〜😊出場者12名、応援4名でとても賑やかでした😂

前泊出来る人は前泊して、ランチからナポリタン、ずんだ餅、焼き煎餅、盛...

祝日だったので、金曜日でしたがいつもと変えて朝に皇居ジョグ🏃晴れてたこともあり、めっちゃ気持ち良かった〜😆タイミング難しいですが、また朝皇居ジョグもやりたいなぁ😊

体験6名含...

織田フィールドでインターバル走をしました🏃体験4名を含む19名の参加！練習会最大人数を更新🎉いつもありがとうございます😊

そして2名は新たに加入頂きました👏これからもよろしくお願いします🤲

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第11回 練習RUN！14時〜 皇居ラン。
メンバー8名＋体験者4名（男性3名&女性1名）過去イチ多い人数☺️
各自軽くストレッチしてランニング スターティン❗️

時間的にも余裕があったので...

風たびRC旭川支部との合同練習会
スイーツランをしました。
普段なかなかお会いできない支部メンバーと楽しく走ってきました。
総距離20キロ！
それぞれ走れる距離でスイーツ🍰🍮🍨食べ比べながら楽しい会に...

夢の島で2回目のトラック練習をしました🏃

前回同様、この日もガラガラ〜😊少しアクセスは悪いですが、接触の危険なく思い切ってトラック練出来るのは有り難いですね😂混雑していると、いくら自分で注意しても避けきれ...

織田フィールドでインターバル走をしました🏃メニューは1000m×5本！レストは気持ち短めにして、ある程度の速さでジョグしながら回復させる、フルマラソンを意識したメニューになりました‼️

10月28日(土)11時30分〜 皇居ラン
今回、練習RUNが始まって記念すべき10回目を迎えました👏🎵更に初の午前中スタート✨メンバー3名＋体験者2名（男性1名、女性1名）計5名で1周（5km）を走りました。
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サークルでトラックレースM×K Distanae@織田フィールドに出場しましたー🏃

出走者10名、応援8名の合計18名🫢思いのほか賑やかになりました〜😊出走者10名も凄いですし、応援もそれと同じくらい集ま...

二重橋、皇居でガチユル練をしました🏃基本は皇居をゆっくりジョグですが、物足りない人は事前に二重橋で800m4分半回しを5本😅

4分半の時間を自由に使って800m走り、4分半経...