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【東京都内】W/E Running Club【ランニング】
作成日:
2023年07月29日(土)
20230728 ビルドアップ走@奥戸🏃
奥戸陸上競技場でビルドアップ走をしました🏃都内からはちょっと遠いトラックですが7名集まり、みんなで一緒に楽しく練習しました❗️
メニューは4000mを2本、1000mを1本。4000m1本目は余裕のあるペースで...
ランニング
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【東京都内】W/E Running Club【ランニング】
作成日:
2023年07月26日(水)
20230725 インターバル走@織田フィールド
織田フィールドでインターバル走をしました🏃初参加2名含む合計15名✨暑い中でも沢山集まりましたー❗️
メニューは400mを10本のインターバル走、距離を絞って暑い中でもしっかりスピードを出しました👍
4組...
ランニング
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走らん(RUN)会♫
作成日:
2023年07月23日(日)
第2回 練習RUN
7月22日(土)16時〜前回同様「丸の内警察署桔梗門警備派出所」辺りをスタート地点としメンバー2名、体験(見学)者4名=計6名で1周・2周と各々で決め走り切りました☺️
日差しは強く暑さも感じましたが時より風が吹いてい...
ランニング
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【東京都内】W/E Running Club【ランニング】
作成日:
2023年07月22日(土)
20230722 街ラン
休日にサークルメンバーとのんびり街ランに行ってきました〜🏃
浅草橋付近のお洒落なランステに集合、
そこから隅田川沿いに走って浅草の雷門やスカイツリー等、のんびり名所を廻りました✨
途中、めっ...
ランニング
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【東京都内】W/E Running Club【ランニング】
作成日:
2023年07月22日(土)
20230721 変化走@二重橋
二重橋で変化走をしました🏃参加予定だった初参加の方1名は都合が悪くなってしまい、8名で練習しました〜✨
メニューは800m早め+400m遅めの変化走を6セット、ラスト800mはフリーで競争でした〜🏃
変化...
ランニング
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【東京都内】W/E Running Club【ランニング】
作成日:
2023年07月20日(木)
20230718 インターバル走@織田フィールド
織田フィールドでインターバル走をしました🏃初参加3名含む合計14名でした〜✨
この日正式に一名、私達のサークルの仲間になってくれました😊これからも一緒に頑張っていきましょう‼️
メニューは1600...
ランニング
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ラン♪ラン♪東京走
作成日:
2023年07月16日(日)
新規メンバー受付終了について
本日7月16日をもって一度運営に興味がある方に関しても受付を終了したいと思います。
また当サークルの体制が整いましたら再開する可能性はありますのでその際はこちらのブログにて再開連絡をさせていただきます。
ランニング
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【東京都内】W/E Running Club【ランニング】
作成日:
2023年07月15日(土)
20230714 ビルドアップ走@奥戸🏃
7月14日、奥戸陸上競技場のトラックで練習会を実施しました〜‼️ちょっと駅から遠いけど、空いてて快適〜😂
残業で来れなくなっちゃったメンバーも数人いましたが、8名の参加で一体感を持って練習出来ました👍
本...
ランニング
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【東京都内】W/E Running Club【ランニング】
作成日:
2023年07月14日(金)
20230711インターバル走@織田フィールド
織田フィールドでインターバル走をしました🏃初参加3名含む合計13名でした〜✨
初参加の方々は、それぞれの目標に向かって努力されている方々で、我々サークルメンバーも刺激をたっぷり頂きました😊また来てくださるの楽し...
ランニング
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ラン♪ラン♪東京走
作成日:
2023年07月03日(月)
メンバー募集について
これまでは運営から入ってくれる方を募集していましたが…
最初はメンバーとして入会していただき、以下の流れで運営メンバーとして加入して下さる方がいらっしゃったら幸いです😆
応募からの流れは以下を想定していま...
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