東京都で活動している
ランニング・マラソンサークルの
活動ブログ

8月19日(土)16時〜  天気は☀️良かったですが相変わらずの暑さ🥵でした💦

メンバー3名、2回目参加者1名、体験者3名（20代、40代、50代）計7名🎵
1周、2周、3周と今回も各々自由に走...

奥戸陸上競技場でペース走をやりました🏃お盆中と暑さもあり、体験1名を含む5人での練習になりました❗️その分みんなで一緒に練習でき、体験で来て頂いた方とも沢山話せましたね👍また参加して下さるみたいなので、楽しみに待ってまーす😊...

織田フィールドでインターバル走をやりました🏃お盆中でしたが、体験4名を含む計14名に参加して頂きました👏ありがとうございました😊

この日のメニューは、、400m×10本！！<...

8月13日（日）は月に一度のお楽しみラン！

台風の動きが遅くて幸いにも荒天にならず、予定通り逗子方面へGO！

湿度があまりにも高くて、
低山登山は自然のミストサウナ笑でしたが、
仙元山...

8月11日(金・祝)16時〜
東京メトロ東西線の「竹橋駅」付近にスタート地点を変更し、メンバー3名＋体験者3名（男性:2名、女性:1名）＝計6名で皇居1周（5km）を完走。余りの暑さでランナーは少なかったです😅💦

3連休初日の今日は、朝から砧公園でクロカンとプール‼️お盆の連休に突入しましたが、7名集まってのんびり走りました🏃

今日も相変わらず暑かったですが、砧公園は日陰も多く、地面も土なので多少暑さが和らぐのが良かった...

本日はお仕事や体調不良等で欠席者が多数出た為、練習RUNは中止致しました。

連日猛暑が続いています💦メンバーや体験者の体調面も考慮しつつ活動を続けていきたいと思います☺️‼

次回は8月11日（金）...

今月末の北海道マラソンに向け、駒沢公園でハーフのペース走を行いました‼午前中から猛暑でしたが、9名集まって頑張りましたー✨

駒沢公園は一周2.1キロちょいのランニングコースが整備されていて、とても走り易いです😊...

ブログをお読みの皆さま、こんにちは😊

ラン♪ラン♪東京走、代表のよしけいです❗️

運営の体制が整ったため来月から入会してくれる方を募集再開いたします。

まだ来月のスケジュールは決まっ...

神宮外苑でジョグやビルドアップ走をしました🏃初参加2名含む合計11名✨みんなで楽しく走りましたー❗

元々は赤坂御所方面をジョグで廻ろうと思ってたものの、集合が遅くなってしまったこともあり、いつも通り神宮外苑をぐ...