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バドミントン、楽しいですよね！スマッシュが決まった時、相手の裏をかいてシャトルを落とせた時、最高に気持ちいいものです。 でも、いくら練習しても、なんか上達している気がしない…とか、もっと安定したショットが打ちたいけどどうすれば…なんて悩んでいる人はいませんか？ そ...

こんにちは！バドミントンをしている皆さん、普段どんなことを考えて練習やゲームをしていますか？ラケットの握り方、フットワーク、スマッシュのコース、色々ありますよね。 でも、ちょっと待ってください。今日の主役は、コートを縦横無尽に飛び交う、あの白い（たまに黄色い）羽根...

バドミントン、楽しいですよね！仲間とワイワイ、汗を流してシャトルを追いかける時間は最高です。でも、練習したくても、なかなかメンバーが揃わないとか、体育館が取れないなんてこと、よくありますよね。そんな時、「ああ、バドミントンしたい！」って悶々とした経験、きっと誰もが...

バドミントンの練習って、地味に感じる時がありませんか？ ノックやパターン練習など、「またこれか」って思う日もありますよね。でも、実はそんな日々の練習の中に、上達のヒントが隠されてるんです。 例えば、いつものクリア。「もう少し高く、もう少し奥に」って意識してみる。た...

バドミントン、上手くなりたいけど時間がない。そんな悩み、ありませんか？実は、自宅でこっそり強くなれる、地味だけど効果抜群の練習法があります。そう、それは「素振り」です。 「素振りなんて、ただラケット振るだけ？」なんて思わないでくださいね。素振りは、ショットのフォー...

バドミントンを続けていると、必ず一度は通る道がありますよね。そう、新しいラケット選びの悩み、そしてワクワク感です。最初に買った一本から始まり、経験を積むにつれて「もっとこうしたい」「このショットを決めたい」という欲が出てきて、自然とラケットへの興味が湧いてくるもの...

バドミントンのラケット選び、どんなラケットがいいか、メーカーはどこがいいか、結構みんな気にするよね。でも、実はラケット本体と同じくらい、いや、それ以上にプレイの感覚を左右する大切なものがあるんだ。それが『ガット』、ラケットに張ってある網みたいなアレだよ。 普段あん...

バドミントンを始めたばかりの頃って、正直ラケットなんて何でもいいと思ってました。お店で一番安いのとか、色で選んだりとか。だって、違いなんてわかんないんだもん！ でもね、ちょっとずつシャトルが思ったところに飛ぶようになって、スマッシュの速さを実感するようになると、途...

バドミントンを始めたばかりの頃って、早くゲームしたい！って思いますよね。スマッシュ決めたい、シャトル追いかけたい、あの爽快感を味わいたい！でも、実際には「クリア練習」「ヘアピン練習」とか、地味な基礎練習ばっかりで、ちょっと退屈に感じちゃうこと、ありますよね。 正直...

バドミントンって、本当に奥が深いですよね。スマッシュが決まった時の爽快感、ヘアピンがネットインした時のゾクゾク感。でも、そんな楽しさを倍増させてくれるものの一つに「道具選び」があると思うんです。特にラケット。 お店に行くとズラッと並んだラケットたち。色とりどり、メ...