活動ブログ

体育館に足を踏み入れると、あの独特のシャトルの打音やシューズのスキール音が聞こえてくる。そう、今日もバドミントンの練習が始まる時間です。皆さんは、いざラケットを握る前に、どんな準備をしていますか？ もちろん、怪我の予防のためのウォーミングアップは必須。軽く体を動か...

バドミントン、楽しいですよね！スマッシュが決まった時とか、相手の裏をかいたドロップがネット際に落ちた時とか、最高に気持ちいい。でも、そんなかっこいいプレーの裏には、実は地味〜な練習が隠されているって知ってました？ そう、フットワーク練習とか、素振りとか、クリアーの...

薄着の季節が近づくと「ああ、ダイエットしなきゃ」なんて思いますよね。でも、ジムに通うのも気が重いし、一人で黙々と走るのも続かない……そんなあなたに、ぜひバドミントンをおすすめしたいんです。 バドミントンって、実はすごく優秀なダイエットツールなんです。まず、シャトル...

バドミントン練習、お疲れ様です！ 練習って、正直しんどい時もありますよね。汗だくになるし、シャトルは拾いまくるし、たまに膝が笑うことも。でも、なぜかやめられないのがバドミントン。その魅力って何でしょう？ もちろん、シャトルをスマッシュで決めた時の爽快感とか、長いラ...

バドミントンをやっている皆さん、こんにちは！今日は僕のバドミントン人生を語る上で欠かせない「ラケット」の話をしたいと思います。ラケットって、ただの道具じゃないですよね？まさに相棒、一心同体。一本一本に思い出が詰まっているはずです。 僕が初めて手にしたラケットは、正...

バドミントンを始めて誰もがぶち当たる壁、私の場合、あれは「クリア」でした。最初は全然飛ばなくて、ネットに引っかかったり、奥まで届かなかったり。もう、心の中で「ムリ！」って叫んでましたね。 「肘上げて」「体重移動！」なんてアドバイスをもらっても、頭ではわかっても体が...

バドミントンを愛する皆さん、こんにちは！今日は、僕らがいつも当たり前に使っている、あの白い羽根つきの物体、シャトルについて語ってみようと思います。ただの消耗品と思われがちですが、実はシャトルって、バドミントンの楽しさを左右するとても大切な存在なんです。 ご存知の通...

バドミントン、楽しんでますか？ シャトルを打ち返す爽快感、相手とのラリー、どれも最高ですよね。でも、練習ってどうしてますか？ 結構、「とりあえず基礎打ちして、あとはひたすらゲーム！」って人も多いんじゃないかな。それももちろん楽しいんだけど、もし「なかなか上達しない...

仕事終わりの平日夜や、休日の午後に体育館に集まってバドミントン。そんな社会人サークル、実はめちゃくちゃおすすめです。何を隠そう、僕自身も数年前からサークルでバドミントンを始めた一人なんですが、正直「やってよかった！」と思うことばかりなんですよね。 まず一つ目。「運...

みなさん、バドミントンやってますか？ 今日は、プレーの主役ともいえる「シャトル」について、ちょっと深掘りしてみたいと思います。パッと見はただの白い羽根がついた球ですけど、実はこれがなかなか奥深いんですよ。 普段練習で使っているシャトルって、どんなタイプが多いですか...