活動ブログ

バドミントン仲間のみんな、こんにちは！最近ラケット握ってる？ 練習って聞くと、ひたすら基礎打ちしたり、パターン練習を繰り返したり、ってイメージが強いよね。もちろんそれも大事。シャトルを正確に捉える感覚や、体が覚える動きってすごく大切だからね。でも、それだけだとちょ...

バドミントンやってる皆さん、ガットが切れた時のあの「ブチッ！」という音、そしてラケットの弦が緩む感覚、どう感じますか？ 「あちゃー、またかよ…」「え、今？一番いいとこだったのに！」って、たいていの人はガッカリしますよね。大事な練習中に切れたら、もうその日は練習にな...

「最近、運動不足が気になってるけど、何から始めたらいいか分からない」 「学生時代ぶりにバドミントンやりたいけど、どこでできるんだろう？」 もしあなたがそんな風に考えているなら、ぜひバドミントンサークルに参加してみることをおすすめします。バドミントンサークルって、た...

バドミントンを続けている皆さん、練習は好きですか？ もちろん好きだから続けてるって人もいれば、正直ちょっとしんどいな…と思う日もあるかもしれません。特に上達を実感できない時や、同じことの繰り返しに感じてしまう時なんかは、モチベーションが下がりがちですよね。 でも、...

会社勤めをしていると、どうしても運動不足になりがちですよね。毎日座りっぱなしで、休日はゴロゴロ…なんて人も多いんじゃないでしょうか。仕事のストレスも溜まって、どうにか発散したいなぁ、なんて思ってました。そんな時にひょんなことから始めたのが、近所のバドミントンサーク...

社会人になって、運動不足解消と趣味を兼ねてバドミントンを始めようと決意しました。とはいえ、学生時代の部活以来ラケットを握るなんて何年ぶりだろう、というレベル。そこで、手軽に参加できそうな地域のバドミントンサークルを探すことにしました。 いくつか候補を見つけたものの...

バドミントンといえば、ラケットとシャトル。でも、実はこのシャトル、奥が深いって知ってましたか？地味な存在だけど、プレーの質を大きく左右する重要なアイテムなんです。今回はそんなシャトルについて、ちょっと掘り下げてみましょう。 シャトルには大きく分けて「水鳥羽根」と「...

運動したいけどなかなか続かない、ダイエットしなきゃと思いつつも辛い運動は苦手…そんな風に思っているあなたに、ぜひバドミントンをおすすめしたいです。 バドミントンって、パッと見は軽やかにシャトルを打ち合っているイメージかもしれませんが、実はものすごく全身運動なんです...

バドミントンって、みんなでワイワイやるのが本当に楽しいですよね。シャトルを打ち合って、汗をかいて、時にはスーパーショットが決まって盛り上がる。そんな時間が最高のストレス解消になる人も多いんじゃないでしょうか。 でも、もっと上手くなりたい！そう思っても、毎回みんなと...

薄着になる季節が近づいてきて、毎年恒例の「なんとかしなきゃ」モードになってませんか？ジム通いは続かないし、食事制限もつらい…そんなあなたに、ぜひバドミントンをおすすめしたいんです。そう、あのシャトルを打ち合う、身近なスポーツです。 バドミントンって、見てるだけだと...