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バドミントン始めてしばらく経つと、自分のラケットのガットのテンションって気になってくるよね。最初はコーチや店員さんにおすすめされた20ポンド前後で張ってたけど、最近ちょっと物足りなさを感じてきたかも。 テンションを上げるとシャトルのコントロールがしやすくなるって聞...

バドミントンやってて意外と悩みどころなのが、ガットの張り替えタイミングだよね。切れるまでそのままっていう人も多いんじゃないかな。 実はガットって、切れてなくても使ってるうちにどんどん緩んでくるんだよね。打感がボヤッとしてきたなとか、なんだかシャトルが飛ばしにくくな...

バドミントンを始めたいと思ったとき、最初に見つけるのが地域のサークルや社会人サークルですよね。でも、行く前は「経験者ばかりだったらどうしよう」「浮いちゃわないかな」ってめちゃくちゃ緊張するものです。 結論から言うと、大半のサークルは初心者大歓迎！もちろんガチで全国...

バドミントンサークルって、運動不足解消や友達作りに最高ですよね。でも、ちょっと気になるのが「サークル内での出会いや恋愛って実際どうなの？」というところ。結論から言うと、めちゃくちゃあります！ 運動中は自然と距離が縮まるし、汗を流した後の爽快感も相まって、いい雰囲気...

バドミントンやってて意外と悩みどころなのが、ガットを張り替えるタイミング。みんなはどれくらいの頻度で替えてる？ よくある目安としては「3ヶ月に1回」とか「切れたら替える」って聞くけど、実はそれだけじゃないんだよね。なんだか最近シャトルの飛びが悪いなとか、打感がぼや...

バドミントンを再開しようと思って、近所のサークルを探してみたんだよね。そしたら想像以上にたくさんあって、どこにするか本気で迷っちゃった。 サークル選びで大事なのは、自分のレベルと目的に合っているかどうかだと思う。ガチで練習して大会を目指すところもあれば、ワイワイ楽...

休日にバドミントンを思い切り楽しみたい！そう思ってサークルを探す時、どこを基準に選んでいますか？せっかく参加するなら、自分にぴったりの場所を見つけたいですよね。 まずチェックしたいのは「練習のレベル感」です。ガチで上達を目指すところから、運動不足解消やワイワイ楽し...

バドミントンサークルって、運動不足解消や友達作りに最高ですよね。でも実は、密かに「出会いの場」としても人気があるって知っていましたか？ 学校や会社のコミュニティとは違って、趣味が同じという共通の土台があるから、距離が縮まりやすいのが最大のメリット。ダブルスのペアを...

バドミントンやってて意外と悩むのがガットのテンションだよね。高い方がシャトルがコントロールしやすいって聞くけど、ぶっちゃげ腕が疲れるし、低いと飛ぶけどボヤけた打感になるしで、正解がよく分からなくなってくる。一般的には男性は22〜26ポンドあたり、女性は20〜24ポ...

バドミントンを始めてしばらくすると、誰もがぶつかる壁があるよね。そう、奥までクリアが飛ばない問題。力一杯打ってるつもりなのに、なぜか手前で失速しちゃうんだよね。 これ、実は腕の力だけて打とうとしてるのが原因だったりする。私も昔は「もっと筋トレしなきゃダメかな」なん...