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バドミントンのガットを張り替える時、何ポンドにするかめちゃくちゃ悩みませんか？高ければいいってもんでもないし、低いと飛ぶけどコントロールが難しくなるし、本当に奥が深いですよね。 まわりの上手い人が「これがいいよ」って言ってるテンションをそのまま真似しても、自分のプ...

バドミントンを始めてしばらく経つと、ガットのテンション（張りの強さ）って気になってくるよね。最初は強い方がカッコいい気がして高めで張りがちだけど、最近あえてテンションをガッツリ下げるのが密かなブームになってるんだよね。 昔は26とか28ポンドでキンキンに張ってて、...

バドミントンを始めてしばらくするとぶつかる壁、それが「ガットのテンション（張りの強さ）どうする問題」。高いほうがいいのか、低いほうがいいのか、本当に悩ましいよね。 一般的には、テンションを高くするとシャトルがコントロールしやすくなって打球音もバシッと気持ちいい！で...

バドミントンサークルって、運動不足解消や友達作りに最高ですよね。でも、実は密かに「出会いの場」としても人気があるって知っていましたか？ 一緒に汗を流して、ダブルスで声を掛け合ったり、練習後の飲み会があったりすると、自然と距離が縮まりやすいんです。ガチガチの競技志向...

バドミントンを始めてしばらく経つと、ガットのテンション（張りの強さ）って気になってくるよね。最初はコーチやお店の人に言われるがまま高めに張ってたけど、最近は思い切ってテンションを下げてみるのがマイブーム。 昔は「高テンション＝上級者っぽい」みたいな謎のプライドがあ...

バドミントンサークルって、運動不足解消や友達作りに最高ですよね。でも、実は密かに「出会いの場」としても優秀なのを知っていましたか？ 学校や会社のコミュニティとは違って、社会人サークルには色々なバックグラウンドの人が集まります。一緒に汗を流して、ダブルスでペアを組ん...

バドミントンをまた始めたいなと思って、思い切って地元の社会人サークルに参加してみた。行く前は「ピリピリしてたらどうしよう」「初心者お断りだったら気まずいな」ってめちゃくちゃ緊張してたんだけど、良い意味で全然そんなことなかった！ 体育館に着くと、みんな準備運動しなが...

バドミントンを始めるときって、ラケットやウェアはこだわりがちだけど、一番忘れちゃいけないのがシューズだよね。でも、いざスポーツ店に行くと種類多すぎて頭痛くなってくる。 クッション性とかホールド感とか、専門的なことはお店の人に聞くとして、ぶっちゃけ最初は見た目で選ん...

バドミントンを始めてしばらく経つと、ガットのテンション（張りの強さ）に悩み始めますよね。周りがみんな24ポンドとか高めで張っていると、なんとなく自分も合わせなきゃいけない気がしてきませんか？でも、ちょっと待ってください。実はテンションを思い切って下げてみると、世界...

バドミントンを始めてしばらくすると、誰もがぶつかる壁がありますよね。そう、奥までシャトルを飛ばす「クリア」が全然飛ばない問題です。 力任せに腕を振っているうちは、なかなか遠くへ飛んでくれません。実は、クリアを飛ばすコツは腕の力ではなく、いかに身体のしなりを使えるか...