活動ブログ

「バドミントンって意外と痩せるよ」って聞いたことない？これ、本当なのか気になって調べてみたんだ。 まず、バドミントンは見た目以上にハードなスポーツ。コート内を前後左右に激しく動き回るから、全身運動の塊なんだよね。フットワークで下半身、スマッシュやクリアを打つ動きで...

バドミントンを始めると、まずマイラケットが欲しくなるよね。でも、ラケットに張ってある「ガット」の強さ、つまりテンションって気にしたことある？実はこれ、プレーの質を大きく左右する重要なポイントなんだ。 簡単に言うと、テンションを高く（硬く）張ると、シャトルを打った時...

みんな、バドミントンのガットっていつ張り替えてる？ほとんどの人が「切れたとき」って答えるんじゃないかな。でも、それって実はすごくもったいないことしてるかもしれないんだ。 ガットって、使えば使うほど少しずつ伸びて、張ったばかりの頃の性能が失われていく。反発力が落ちて...

みんな、バドミントンするときラケットやガットには結構こだわるよね。でも、シャトルってどう？サークルで用意されたものを何となく使ってない？実はシャトル選びって、めちゃくちゃ奥が深いんだ。 シャトルの筒に「3」とか「4」とか番号が書いてあるの、見たことあるかな。あれ、...

ラケットを買ったときのまま、あるいは切れたらショップでお任せ。そんな感じでガットを張っている人、結構多いんじゃないかな。もちろんそれでもいいんだけど、ガット一つでプレーが劇的に変わる面白さを知らないのは、ちょっともったいないかもしれない。 ガットにはいろんな種類が...

新しい趣味や友達作りのためにバドミントンサークルに入ったけど、なんだか人間関係がうまくいかない…なんて経験ない？せっかくバドミントンを楽しむなら、気持ちよくプレイしたいよね。 まず一つ目のコツは、「うまい・下手を気にしすぎない」こと。サークルにはいろんなレベルの人...

「バドミントンサークルって出会いがあるって本当？」これ、結構よく聞かれる質問なんだよね。結論から言うと、答えはイエスでもありノーでもある、って感じかな。 確かに、バドミントンは男女が一緒に楽しめるミックスダブルスがあるから、自然とコミュニケーションが生まれる機会は...

みんな、新しいラケットを買うとテンション上がるよね。シューズ選びも楽しい。でも、ちょっと待って。そのラケットに張ってある「ガット」、気にしたことある？ 「切れたら張り替えるもの」くらいに思ってる人も多いんじゃないかな。実はこのガット、バドミントンのプレイをめちゃく...

新しいラケットを買う時って、すごくテンション上がるよね。デザインとか、軽さとか、いろいろ吟味して選んだ一本。でも、ちょっと待って。そのラケットに張ってある「ガット」、いつから使ってる？ 意外と見落としがちだけど、ガットってバドミントンのパフォーマンスを左右する、め...

「バドミントンサークルって出会えるの？」って質問、よく聞かれるよね。結論から言うと、答えはイエスでもあり、ノーでもある。どういうことか説明させて。 確かに、バドミントンは男女が一緒に楽しめるスポーツだから、自然と会話が生まれるチャンスは多い。ダブルスを組めば、自然...